QUE ES

QUE ES EL DEPORTE?

Se denomina deporte a la actividad física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud. El deporte descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación, pude distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas que son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos personas compitiendo entre ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero internamente cooperan.

Es denominado “deporte” a toda actividad física que realiza una o un conjunto de personas siguiendo una serie de reglas y dentro de un espacio físico determinada. 

Generalmente se lo asocia a las competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física y mental. Por este motivo es recomendación médica la realización de deportes para evitar o tratar:

• Problemas físicos
• Problemas emocionales
• Enfermedades
• Corregir la postura ósea
• Reducir el stress
• Descargar tensiones

En algunos casos, el deporte es institucionalizado por  asociaciones deportivas, federaciones, clubes, etc.

Mientras que también puede ser realizado de forma solitaria, cuando no requiere exclusivamente de un grupo. En este caso el deporte que se realiza individualmente se concentra en la preparación física, y muchas veces sin importarle los aspectos competitivos ni los resultados (ganar o perder).

Es común el hecho de que se confundan los términos deporte y actividad física o el fitness. La diferencia reside en el carácter competitivo del deporte, en el caso del fitness o actividad física se realizan por satisfacción y recreo personal.